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Maquinas

Pilates

Yoga

Spinning

Aerobicos
Gimnasio

Área de máquinas:
Contamos con un moderno equipo cardiovascular y un sin número de máquinas selectorizadas.

Pilates:
Esta técnica fue desarrollada hace más de setenta años por el atleta alemán Joseph Pilates y se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen. Más que un entrenamiento físico, el método Pilates utiliza una serie de movimientos controlados atractivos tanto para la mente como para el cuerpo.

Yoga:
Esta rutina de ejercicios basada en el estiramiento y la meditación te traerá bienestar físico y mental.

Salón de Spinning:
Utilizar una bicicleta fija, y una amplia gama de movimientos generalizados proporciona la capacidad de poseer una mente sana de la misma forma que el cuerpo acompaña con cada movimiento. En nuestro salón de spining, nuestro excelente equipo de instructores te pondrá en forma con sus rutinas diversas y dinámicas.

Sala de aeróbicos:
Nuestros capacitados instructores te pondrán en forma con sus rutinas cardiovasculares y de tonificación muscular.

Steps Gym, Panama cuenta con una amplia gama de servicios:

• Baños Completos
• Area de jugos naturales y snacks nutritivos
• Lockers
• Estacionamientos
• Planta Eléctrica
• Disponibilidad de Toallas
• Boutique de Accesorios
• Sala de Masajes
• Sala de Estética
• Toma de Grasa
• Charlas de Nutrición
• Pruebas de Movilidad y Condición Física
• Cardio Theater
• Clases con instructores y entrenadores en planta
• Descuentos en productos Nike
• Certificados de Regalos, entre otros

Horario del Gimnasio

Lunes a Jueves
5:00 a.m. a 9:00 p.m.

Viernes
5:00 a.m. a 8:00 p.m.

Sábados
7:00 a.m. a 1:00 p.m.

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